건강생활실천지원금 신청방법 총정리! 건강보험25시 앱으로 최대 12만원 받기

 
요즘 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있는 제도가 있다는 사실 알고 계셨나요?
바로 국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제인데요.
 
건강관리를 실천하면 포인트를 지급해 주는 제도로, 걷기 운동이나 건강 개선 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
특히 적립한 포인트는 현대이지웰 온라인복지몰에서 사용할 수 있어 많은 분들이 관심을 갖고 있는 제도예요.
 
오늘은 건강생활실천지원금제 대상자 조회 방법부터 신청방법, 포인트 적립 방법, 사용처까지 한 번에 정리해보겠습니다.
 

건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단이 운영하는 건강증진 사업입니다.
건강관리가 필요한 국민이 스스로 건강한 생활습관을 만들 수 있도록 지원하고, 건강 목표를 달성하면 포인트를 지급하는 제도예요.
 
쉽게 말하면 건강을 위해 노력한 만큼 보상을 받을 수 있는 건강 리워드 제도라고 생각하면 됩니다.
걷기 운동, 건강관리 프로그램 참여, 건강지표 개선 등을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
 

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건강생활실천지원금제 대상자는 누구일까?

가장 먼저 확인해야 할 것은 내가 대상자인지 여부입니다.
건강생활실천지원금제는 모든 국민이 신청할 수 있는 것은 아니에요.
국민건강보험공단이 정한 기준에 따라 대상자로 선정된 경우에만 참여가 가능합니다.

[예방형] 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민

• 국가건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상
• 혈압이 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상
• 공복혈당 100mg/dL 이상인 자

등이 포함될 수 있습니다.

[관리형] 일차의료만성질환관리 사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자
일차의료 만성질환관리 사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자

다만 선정 기준은 변경될 수 있으므로 건강보험25시 앱에서 직접 조회하는 것이 가장 정확합니다.

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건강생활실천지원금제 대상자 조회 방법

대상 여부는 건강보험25시 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

건강보험25시 앱 조회 방법

1. 건강보험25시 앱 설치
2. 로그인
3. 검색창에 건강생활실천지원금제 입력
4. 대상 여부 조회
5. 참여 신청 진행

예전에는 The건강보험 앱을 사용했지만 현재는 건강보험25시 앱으로 통합 운영되고 있습니다.
 

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건강생활실천지원금제 신청방법

대상자로 확인되었다면 바로 신청이 가능합니다.

모바일 신청

• 건강보험25시 앱 접속
• 건강생활실천지원금제 메뉴 선택
• 개인정보 동의
• 참여 신청 완료

PC 신청

• 국민건강보험공단 홈페이지 접속
• 건강생활실천지원금제 메뉴 선택
• 대상 여부 확인
• 참여 신청 완료

신청 절차는 비교적 간단하며 몇 분이면 완료할 수 있습니다.

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건강생활실천지원금제 포인트 적립 방법

신청만 한다고 자동으로 포인트가 지급되는 것은 아닙니다.
실제로 건강관리 활동을 해야 포인트를 받을 수 있어요.
대표적인 적립 방법은 다음과 같습니다.

1. 걷기 운동

하루 일정 걸음 수 이상을 달성하면 포인트가 적립됩니다.

2. 건강관리 프로그램 참여

국민건강보험공단이 제공하는 건강관리 프로그램에 참여하면 포인트를 받을 수 있습니다.

3. 건강지표 개선

체중 감량, 혈압 개선, 혈당 개선 등 건강 상태가 좋아지면 추가 포인트를 받을 수 있어요.

4. 건강 상담 및 측정

정기적인 건강 측정이나 상담 참여도 포인트 적립 대상에 포함될 수 있습니다.

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최대 얼마까지 받을 수 있을까?

참여 유형과 실천 결과에 따라 차이가 있지만 최대 12만 포인트까지 적립 가능합니다.
1포인트는 1원과 동일하게 사용할 수 있기 때문에 최대 12만 원 상당의 혜택을 받을 수 있는 셈이에요.
평소 걷기 운동을 자주 하는 분들이라면 생각보다 어렵지 않게 포인트를 모을 수 있습니다.

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건강생활실천지원금제 사용처

많은 분들이 가장 궁금해하는 부분이 바로 사용처인데요.
건강생활실천지원금제 포인트는 현금으로 지급되지 않습니다.
대신 지정된 사용처에서 사용할 수 있어요.
대표적으로 현대이지웰 온라인복지몰에서 사용 가능합니다.
현대이지웰 온라인복지몰에서는

• 생활용품
• 식품
• 건강용품
• 육아용품
• 가전제품

등 다양한 상품을 구매할 수 있습니다.
포인트를 현금처럼 직접 출금할 수는 없지만 실제 쇼핑에 사용할 수 있기 때문에 활용도가 높은 편이에요.

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육아 중이라면 더 활용하기 좋은 이유

아이를 키우다 보면 따로 운동할 시간을 내기가 쉽지 않죠.
하지만 건강생활실천지원금제는 특별한 운동이 필요한 것이 아닙니다.
유모차를 끌고 산책하거나
아기와 공원을 걷거나
마트를 다녀오는 일상 활동도 걸음 수로 인정받을 수 있어요.
육아를 하다 보면 생각보다 많이 걷게 되는데, 건강도 챙기고 포인트도 적립할 수 있다는 점이 큰 장점입니다.
 

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신청 전 꼭 확인하세요

건강생활실천지원금제는 자동 지급되는 지원금이 아닙니다.
반드시 대상자 조회 후 참여 신청을 해야 하며, 건강관리 활동을 실천해야 포인트를 받을 수 있어요.
최근 국가건강검진을 받으셨다면 건강보험25시 앱에서 대상 여부를 한 번 확인해보시길 추천드립니다.
 

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건강생활실천지원금제는 건강을 관리하면서 포인트 혜택까지 받을 수 있는 유용한 제도입니다.
특히 걷기 운동을 꾸준히 하거나 건강관리에 관심이 있는 분들이라면 꼭 확인해볼 만한 제도인데요.
건강보험25시 앱에서 간단하게 대상 여부를 조회할 수 있으니 최근 건강검진을 받으셨다면 한 번 확인해보세요.
매일 하던 걷기 운동이 포인트로 돌아온다면 건강관리도 훨씬 즐거워질 수 있습니다.